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3 Pequeños errores sexuales que no te das cuenta de que estás cometiendo

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¿Alguna vez te has encontrado queriendo algo más de tu vida sexual?

¿Un sentimiento más profundo de intimidad?

¿Un sentido de conexión más profundo?

Si la respuesta es sí, no estás solo.

Es uno de los deseos más comunes que escuchamos de las parejas.

Y una de esas cosas que pueden ser difíciles de crear.

Especialmente cuando algunos de nuestros hábitos, creencias y conceptos erróneos más comunes sobre el sexo se interponen en el camino.

Si alguna vez has deseado una vida sexual más conectada y satisfactoria, es probable que esté cometiendo 5 errores sexuales comunes.

A continuación, le indicamos cómo cambiarlos para que puedas comenzar a tener relaciones sexuales más íntimas.

Tu definición de sexo es limitada
La mayoría de la gente piensa en el sexo como la parte de la penetración, y que todo lo demás es un espectáculo secundario del evento principal.

Pero esta vista limitada reduce tus opciones.

Crea una presión innecesaria y excluye toda una variedad de otras actividades llenas de diversión.

Cuando incluyes otros actos sexuales bajo el término general de «sexo» (oral, estimulación manual, digitación, «caricias intensas»), diversificas tu experiencia sexual y le da sabor a tu vida sexual.

Incluso incluir cosas como bailes eróticos, sexting, charlas sucias y besos sensuales puede tener enormes beneficios para tu vida sexual.

Porque no es el acto técnico lo que importa, es la conexión. El placer sensual y todas las demás cosas deliciosas que te da la conexión sexual.

El sexo no es el destino, es todo el viaje placentero.

Para cambiar esto, fíjate una cita sexual y elimina el sexo con penetración de la agenda.

Si la penetración ya no es el «objetivo», ¿De qué otra manera se puede conectar sexualmente? ¿De qué otras formas pueden darse placer el uno al otro?

Al expandir tu definición de sexo, invitas mucha más intimidad y conexión a tu relación.

Vas demasiado rápido

Hablando de penetración, si te apresuras a hacerlo todo el tiempo, estás cometiendo uno de los errores sexuales más comunes. No nos maliterpretes, dejarte llevar por la pasión es una cosa, nosotros nos referimos al sexo que una pareja estable puede llegar a tener, aquí prima el proceso y no el objetivo.

Nuestros cuerpos necesitan mucho más tiempo para calentarse para la penetración de lo que la mayoría de la gente piensa.

Para que una mujer esté completamente excitada y lista, su vagina necesita tiempo para alargarse, abrirse y lubricarse. Todos los puntos de placer de su cuerpo deben hincharse y «encenderse».

Saltar directamente a la penetración significa menos placer y también puede causar mucho dolor e incomodidad innecesarios. Por no hablar de la ansiedad que provoca la aceleración de las respuestas naturales del cuerpo.

Los hombres también necesitan más tiempo:

Aunque una erección puede ocurrir rápidamente, la excitación es una historia diferente.

Correr hacia la penetración antes de calentar física y emocionalmente provoca mucha ansiedad tácita en los hombres.

Sin mencionar la vergüenza y la frustración de eyacular antes de que quieras.

Así que aquí está la solución: antes de pasar a la penetración, tómate un momento para comprobarlo contigo mismo.

Claro, existen los signos físicos obvios: ¿Estás lo suficientemente mojada? ¿Lo suficientemente duro?

Pero mas que eso:

  • Te sientes listo
  • ¿Estás emocionado pero relajado?
  • ¿Todo tu cuerpo se siente excitado?
  • ¿De verdad quieres hacerlo?
  • ¿O se siente ansioso y va más rápido de lo que le gustaría?

Si sientes presión o expectativa, está bien reducir la velocidad. Comunícate con tu pareja y date permiso para estar donde sea que estés.

Prioriza lo que necesitas y date tiempo para saborear la experiencia.

Solo lo está teniendo con tu pareja
¿Quieres una vida sexual más satisfactoria? Mantén una práctica en solitario.

Sí, estamos hablando de masturbación aquí.

Eso que todos sabemos que todos hacen, pero de lo que nadie habla.

Sin embargo, el auto-placer no es «masturbación» como normalmente lo pensamos.

No estamos hablando de la furtiva «carrera hacia el orgasmo», o del secreto y vergonzoso hacer el trabajo lo más rápido posible.

En su lugar, dedica un tiempo libre de culpa para comprender tu excitación, deseo y erotismo.

Al hacerlo, te estás seduciendo a ti mismo:

  • Explorando tu cuerpo.
  • Construyendo tu confianza sexual.
  • Encendiéndote y descubriendo todas las diferentes formas en las que te gusta sentir placer.
  • Al priorizar el sexo de calidad contigo mismo, permaneces conectado con tu sexualidad. Y no depende de su pareja para su realización sexual.

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